Gewichtsentwicklungsaufzeichnungsinstrument

Das hat sich wirklich gelohnt, supi!!!


stolli

Mann, war das ein anstrengender Tag... Heute morgen auf den Markt,danach Frühstück gemacht, weggeräumt, Wäsche gemacht, den Großen zum Tennis gefahren, in Supermarkt Nr. 1, wieder vom Tennis abgeholt, in Supermarkt Nr. 2, nach Hause, Abendessen vorbereitet, und dann kamen schon unsere Gäste, die bis ca 22:15 geblieben sind. Küche aufgeräumt und jetzt liege ich im Bett.

Es gab: Quark mit Heidelbeeren und Himbeeren, Leinsamen, Chiasamen und Leinöl zum Frühstück, ein Stück Käse und ein Stück Bauernwurst als Snack und abends noch Hähnchen. Habe weder Mengen geschätzt noch aufgeschrieben, aber ich war total brav.
Mein Mann hat spontan nach dem Essen Appetit auf Waffeln entwickelt... Also hab ich welche gemacht, und das war wieder komplett unproblematisch - ich hab noch nicht mal den Löffel abgeleckt... Bin sooo froh, dass es so gut läuft.

Werde morgen bei Euch lesen, jetzt Schlaf ich!! Gut's Nächtle!

Supi, kannst stolz sein!

Ich würde sagen es läuft

Gewicht: 63,8 kg (-300g)
Schließe mich Harlis Aussage an

Weiß noch nicht, wie heute wird... Melde mich spätestens morgen wieder ausführlicher.
Wünsche Euch allen einen wunderbaren Sonntag!

Klingt gut bei dir, schön feinen Sonntag

War ja klar, dass diese Serie nicht ewig weitergehen kann: 64,4 kg (+600 g). Sind netto seit Donnerstag immer noch 400 g, insofern will ich nicht meckern... aber schon frustrierend, wenn es auf einmal wieder 600 g mehr auf der Waage sind.
Gestern habe ich folgendes gegessen: morgens Quark mit Himbeeren, Heidelbeeren, Lein- und Chiasamen und Leinöl, mittags als Snack ein Stück Käse und ein Stück Bauernwurst und abends meinen Pizzaersatz (Pilze und Tomaten mit Käse überbacken). Dazu ordentlich Wasser getrunken.
Aufgeschrieben/ ausgerechnet hab ich gestern nix, weil ich nicht dazu kam... morgens hatte ich erstmal den Luxus, erst um 9:30 aufzustehen - unsere Kinder haben friedlich in ihren Zimmern gespielt. Danach Frühstück, und dann saß ich zwei Stunden mit meinem Mann zusammen, weil wir nochmal unsere Kalkulation für Bauen mit Einliegerwohnung vs. Bauen nur für uns durchgegangen sind (heute Abend treffen wir uns nochmal mit einem Architekten...). Danach hab ich erst mit dem Großen sein Zimmer piccobello aufgeräumt, anschließend dasselbe mit dem Kleinen und seinem Zimmer, dann alle Betten frisch bezogen, jede Menge Wäsche gewaschen, Abendessen für alle gemacht und anschließend hab ich noch meine Fingernägel gemacht - diesmal in "Warm Amber", eine Art grau-beige, sehr dezent.
Tja, und dann bin ich ins Bett gefallen!

Wow wart ihr fleißig!

Ach schön, Ihr wollt bauen? Das wird sicher spannend.

Oh ja, das wird sicher sauspannend

Gewicht heute morgen: 63,5 kg (-900g)

Unser Termin mit dem Architekten war super - ich glaube, wir haben unseren Mann gefunden. Habe ihm gerade unser Raumprogramm und die Daten des Vermessers geschickt, und jetzt warten wir mal ab, mit welchen Ideen er um die Ecke kommt.

Muss los.. melde mich später wieder.

Das klappt doch alles prima!

So, und jetzt hab ich noch was tolles hinter mich gebracht: ich war eben (zum ersten Mal seit 2010) beim Hautarzt und habe meine Leberflecken checken lassen. Da ich relativ viele habe, soll ich mindestens einmal pro Jahr, eher einmal alle 6 Monate kommen, und irgendwie habe ich es immer weiter vor mir her geschoben. Aber jetzt war ich da - und es ist alles tiptop! Puh, bin total glücklich.

Heute Nachmittag bin ich auf einem Workshop bei unserem externen Dienstleister - wird sicher stinklangweilig. Naja, wenigstens gibt's da Kaffee, so dass ich wenigstens nicht einschlafe...

Nimm' zur Not noch paar Streichhölzer mit. ^^

Wollte gerade antworten, dass dir es schon hinkriegen, dass der Kaffee heiß serviert wird. Und dann hab ich's geblickt

Dietgirl schrieb:

Wollte gerade antworten, dass dir es schon hinkriegen, dass der Kaffee heiß serviert wird. Und dann hab ich's geblickt

Zum Vergrößern anklicken....

Hab's überstanden, ohne einzuschlafen.
Füttere jetzt vier hungrige Jungs auf Wunsch mit Croque Monsieur... Bevor mein Mann dann für uns beide den Grill anwirft

Croque Monsieur habe ich gerade mal gegoogeld. Das habe ich noch nicht gekannt. Sieht lecker aus!

Ist bei uns ein Klassiker, wenn's schnell gehen muss - die Kinder lieben es. Ob's gesund ist, darüber muss man nicht streiten...

Gewicht heute morgen: 63,6 kg (+100g) - habe mit mehr gerechnet, da ich gestern Abend nach einem leckeren und sehr großen Ribeye Steak mit Kräuterbutter und Salat total voll ins Bett gefallen bin, und heute morgen hab ich mich immer noch ziemlich "schwer" gefühlt.

Heute Mittag werde ich früh gehen und - erstmals - Balkonkästen bepflanzen, die dann auf unsere Fensterbänke im ersten Stock kommen. Bei uns um die Ecke hat ein riesiger Baumarkt am Montag eröffnet, und da war ich gestern um mal zu schauen. Die haben tolle Eröffnungsangebote, und so wurde ich zum Spießertum animiert Ich muss aber sagen, dass mir das aktuelle Wetter so auf den Zeiger geht, dass ich eine totale Sehnsucht nach bunten Blumen habe. Muss mich nur noch für eine Farbe entscheiden... unser Haus ist pastellgelb (ein Altbau), da könnte ich mir blaue Primeln super zu vorstellen... mal sehen.

Gegessen hab ich heute noch nix, gleich gibt's aber meinen üblichen Quark mit Himbeeren, Heidelbeeren, Chiasamen, Leinsamen und Leinöl. Aufgeschrieben hab ich in den letzten Tagen wieder nix, weil ich einfach nicht dazu komme. Ich werde das auch erstmal so weitermachen und schauen, ob's weiter runter geht. Falls ja, mach ich weiter, falls nicht, muss ich dann halt doch aufschreiben.

So, Balkonkästen erfolgreich bepflanzt - es wurden tatsächlich Primeln in einer Farbe, die ein großer deutscher Telekommunikationsanbieter wohl Magenta nennen würde - gefällt mir ganz gut, mal sehen, wie lange sie halten.

Eben im Supermarkt habe ich mich dran erinnert, dass hier Leute (ich weiß aber leider nicht mehr wer oder in welchem Thread) nach körnigem Frischkäse mit 1 g KH auf 100 g suchen... Haben bei Rewe drei von vier Sorten: der von Exquisa, die Bio-Eigenmarke von Rewe und der von ja!. Vielleicht bringt das ja jemandem was.
Habe mir mal versuchsweise einen Zuckerfreien Sojajoghurt von Alpro mitgenommen, der hat 0,1 g KH auf 100g... Hab ich noch nie probiert, vielleicht schmeckt er ja.

Eben gab's aber erstmal Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Olivenöl angemacht.. Lecker!