Hallo Kerstin,
Danke für Dein Lob, ja ich merke schon wie gesagt das sich kaum noch etwas tut. Ich fühle mich jetzt schon sehr wohl, Essen schmeckt supi was will ich mehr? Wenn noch was geht dann freu!
Ich will heute mit nem tagesplan anfangen ma sehen ob ich es durchziehe.
Sag mal wohnst Du in Teneriffa!? oder machst Du dort Urlaub?
viele Güsse nach Teneriffa (will auuuuuch)
hauptsächlich Fleisch und Käse, Leberkäse mit Käse überbacken und so aber auch Atkins Brot das ja auch 0 Kh. hat (kann ich aber nicht mehr sehen). Das war garkein Problem die Schweinekrusten haben mir auch gut über den Berg geholfen haben ja auch Null. Ich denke das ich durch diese Nullwoche so schnell abnehmen konnte. Im neuen Atkinsbuch fängt man ja mit 20 Kh.an glaube ich.
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