Danke Dir, Sonja. Ich sehe, dass ich einfach so ziemlich jedes Gefühl für Mengen verloren habe und mir praktisch konstant irgendwas in den Mund schiebe. Zwar meistens LC, aber die Gesamtkalorienmenge macht's. Viel Input, aber bewegungstechnisch minimaler Output. Der Magen knurrte tierisch, als ich im Bett lag
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Dann weckte mich auch noch um 23 Uhr meine Freundin aus dem Tiefschlaf und schrie ins Telefon, ob ich meine emails gelesen hätte. Hatte ich zwar, aber mein Boxenauftraggeber hat offensichtlich meine geänderte email-Adresse nicht. Die September-Rotation wurde kurzfristig abgesagt. Wären zwar nur neun Tage gewesen, aber das passt mir jetzt wirklich in den Kram. Hier herrscht das mittlere Chaos wegen meines dringenden Wunsches, alle Heizkörper auszutauschen. Die Hausverwaltung weiß es seit zwei Monaten, hat aber erst am letzten Freitag auf meinen nochmaligen Anruf hin, ob denn jetzt die Heizungsanlage entleert sei, begonnen, zu reagieren. Jetzt kann es Wochen dauern, bis man endlich in der Lage sein wird, das Wasser aus dem Heizkörperkreislauf des 14-Stöckers abzulassen. Wir hatten bis vor zwei Jahren Ölzentralheizung (ohne Warmwasseraufbereitung), und da war es unproblematisch, jeden Sommer das Spezialwasser abzulassen, damit Sanierungsarbeiten stattfinden konnten. Das Wiederbefüllen kostete halt Geld extra - mehrere tausend Euro. Seit knapp 2 Jahren haben wir Fernwärme, und dass das alte System nicht mehr funzt, stellt man erst jetzt durch meinen 'Spezialfall' fest. Ich habe noch zwei Uralt-Heizkörper aus 1960 in der Wohnung, und die haben noch kein Absperrventil. Sonst wäre ein Austausch unproblematisch möglich. Jetzt braucht man 5 Tanks à 5.000 Liter, die im tiefsten Keller (wir haben zwei Kellergeschosse) platziert werden müssen, da sonst die Fußböden durchbrechen. Die müssen gekauft, geliefert und montiert werden. Dann erst kann man das Wasser ablassen. Kostet richtig Geld. Vorteil dabei ist aber, dass das abgelassene Wasser immer wieder verwendet werden kann, so dass die sonst jährlich notwendigen Kosten für das Spezialwasser entfallen. Ich fahre am 3. August wieder in die Box, und bis dahin ist das Ganze nicht gelaufen. Zudem muss in meiner Wohnung gleichzeitig die Innendämmung aller Außenwände erfolgen (plus Tapezieren und Streichen der Flächen). Wenn die Heizkörper jetzt aber nicht entfernt werden können, müssen die Handwerker ein zweites Mal anrücken, nur um die Heizkörpernischen zu dämmen. Kostenkos machen die das nicht! Es ist zum Kotzen. Ich werde die Arbeiten heute noch mal ins Netz stellen. Der freie September kommt mir da ganz gelegen. Die Badsanierung kann auch noch Ende November + Dezember/Januar stattfinden. Da ruht die Box (Truppenübungen finden natürluch statt, nur ohne Komparsen).
Soll ich Dir was sagen? Ich schiebe Kohldampf!!!!!
Geplante Mittagessenszeit: gegen 12:00. Also erst mal nen Tee machen....
Ein schönes, entspanntes Wochenende wünsch ich Dir
! Die Herren Harris und Benedikt sagen, dass mir 1.270 kcal Grundumsatz und etwa 1.550 kcal Gesamtumsatz gut zu Gesicht stehen würden. Na dann. Ich geb mein bestes.
