Xossis Schlankfuttertagebuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Xossi, 1. Juli 2009.

  1. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Ostern hätten wir auch überstanden. Der Schokokuchen ist unterschiedlich angekommen.
    Schwiegervater war er nicht süß genug, mir schon, dagegen hätte er saftiger sein können.
    Wird nächstes Mal abgeändert, die Ganache war aber super.

    Heute ist Fasten bis zum Abend. Gewicht wieder rauf. Langsam nervt es. [​IMG]
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Alles was "nachgepanscht" wird, treibt das Gewicht nach oben, bzw. blockiert die Abnahme. So meine Erfahrung.
    Heißt wenn ich wie am Sonntag mal einen LC-Kuchen esse, nehme ich nicht ab.
    Außer ich mache entsprechend viel Sport.
     
  4. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Ah, okay, da schaue ich mal, ob sich ohne Schokokuchen was tut.
    Nur letzte Woche hatte ich schon mal einen deutlichen Sprung nach oben, da
    war das Essen clean.
     
  5. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Gegen Wassereinlagerungen ist man nie gefeit. Ich beobachte mein Gewicht nie über Tage sondern immer über Wochen.
    In einem Monat sollen 1-2 kg purzeln, dann bin ich zufrieden.
     
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  7. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Ich wiege mich täglich, habe aber mit Schwankungen kein Problem. Der Trend zählt und den sehe ich im Diagramm meiner Gewichtstabelle.
    Selbst wenn man nur 300 g/Monat verliert, so ist dies ein Trend in die richtige Richtung. Ich bin gerade bei 100 g/tag und das finde ich schon fast erschreckend
     
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  8. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Harli, letzten Monat sind 1,7 kg runter. Dachte, mit dem Fasten bringt es mehr, aber der März
    ließ dann nach.

    Jan, ich würde mich freuen über so ein Ergebnis. [​IMG]
     
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  10. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Ich wiege mich auch täglich, sehe aber mein Gewicht über längere Zeit. Solange die Tendenz nach unten geht, ist alles prima.
     
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  11. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Die Waage zeigt heute -900 g an, endlich! [​IMG] Kann nur hoffen, dass es weiter
    runter geht.

    Fasten gestern war gut. War beschäftigt und das erleichtert die Sache.
    Mein Zitronen-Knobi-Drink nehme ich auch ganz tapfer jeden Tag. Wehe, das
    bringt nichts für den Blutdruck. Schmeckt echt gruselig.
     
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  12. Linea

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    Das Zeug muss man glaube ich recht lange trinken, bis sich die Wirkung entfaltet, sei tapfer :)
     
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  13. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Das habe ich schon befürchtet. 3 Wochen erst mal.
    Gewicht ist heute weitere 200 g runter. [​IMG]
     
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  14. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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  15. Xossi

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    Endlich geht es weiter, heute neuer Tiefstand. [​IMG]
    Fasten ist auch wieder angesagt.

    Nachher geht es Einkaufen und danach wollen wir in den Garten.
     
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  16. stolli

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    Glückwunsch, läuft! :party:

    stolli
     
  17. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Ja endlich wieder, heute neuer Tiefstand, 200 g runter. Etwas wenig nach dem Fasten,
    aber egal. Die Richtung stimmt. [​IMG]

    Garten gestern war schön. Bin die Nachmittagsrunde mit dem Hund, da konnte GöGa viel
    schaffen. Die Eierpflaume ist ausgebuddelt. Montag wird das Pfaffenhütchen geliefert, das
    an diesen Platz kommt.

    Gestern kam mein Holzkübel für meine Zwergnektarine, jetzt muss ich den innen auskleiden,
    damit die Erde nicht direkt an das Holz kommt. Online gibt es so Pflanzeinsätze, aber einen
    passenden hab ich noch nicht entdeckt.
     
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  18. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Momentan läuft es, Gewicht fällt weiter, endlich U125! [​IMG]
    Aber ich warte immer irgendwie drauf, dass es wieder hoch geht. So bin ich
    aber sehr zufrieden.

    Gestern war es schön im Garten, konnte sogar schon ein Sonnenbad nehmen. [​IMG]
    Wir haben dann noch die überflüssigen Teichsteine beiseite geräumt, da GöGa demnächst einen
    neuen Zaun setzen wird. Heute geht es mit dem Rest weiter.
     
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  19. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Hammer Wetter für Garten & Outdoorsport :cool:

    Herzlichen Glückwunsch zum Tiefstand :party:
     
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  20. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Danke Harli. [​IMG]

    Heute ist das Gewicht wieder etwas rauf, aber ist ok.
    Gestern war natürlich wieder Garten angesagt. Musste die Hecke mit Dünger versorgen
    und die Klettertrompete zurückschneiden.

    Zum Abendessen gab es Schweinebraten mit Sahnesauce und dazu Kräutersaitlinge.
    Vorweg einen grünen Salat.

    Durch das warme Wetter und die Sonne hatten wir schon 23°C im Schlafzimmer, viel
    zu warm. Aber nachts ist es ja noch kalt.

    So, heute wieder das schöne Wetter genießen!
     
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  21. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Nach dem gestrigen Fastentag ist das Gewicht wieder gefallen. So darf es gerne
    weitergehen. [​IMG]

    Das Fasten lief gut, trotz kleinerer Hungergefühle. War im Garten beschäftigt.
    Bin jetzt seit genau 2 Monaten am regelmäßigen Fasten und ich finde es toll, dass
    das Gewicht runtergeht.

    Heute habe ich natürlich meinen Morgenkaffee mit Sahne genossen. [​IMG]

    Hab mal wieder Blutdruck gemessen und viel hat sich da leider noch nicht getan.
     
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  22. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    wieder hoch geklettert auf 78,6kg
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    erst mal 68 kg
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    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen
    Toll, dass es jetzt so gut läuft. :clap:
    Geduld ist doch wirklich mega wichtig.

    Der Blutdruck verbessert sich hoffentlich auch bald.
     
  23. Xossi

    Xossi Stamm Mitglied

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    Danke Sonja, stimmt schon. Geduld brauche ich wirklich. [​IMG]

    Das Gewicht ist heute weiter gefallen, ist schon fast unheimlich. Vielleicht
    liegt es an der vielen Gartenarbeit?

    Das Pfaffenhütchen und die Zaubernuss sind gepflanzt und meine Zwergnektarine konnte
    ich auch endlich in den Holzkübel setzen, da der Pflanzeinsatz auch geliefert wurde. Die
    Nektarine blüht sehr schön. Aber dafür schwächeln meine Ranunkelsträucher, die sind oben
    an den Zweigen vertrocknet, schade, schade. Weiß nicht, woher das kommt.
     
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