Xossis Schlankfuttertagebuch

Vielleicht ist es auch was für dich.
Ah übrigens hab ich fast dein komplettes TB durchgeschmökert...
*ganzneugierigwieichbin*

Lustig!! Es gibt da noch eins, - aber sehr alt (Blacky wird schlank) und da war ich noch mit nem anderen Mann verheiratet (Nurfallsdunochnixvorhastheute)

Ich glaube, es wäre schön, Dich mal zu treffen.

Dani,

das guck ich mir bestimmt noch mal an.

Irgendwann lernen wir uns garantiert persönlich kennen, spätestens auf einem Ketotreffen.

Gesportelt hab ich heute auch und zum Abendessen gibt es Schweinegulasch
mit Gurkensalat.

Morgen wieder zur Arbeit, noch ganz ungewohnt, ich hatte sonst montags
immer frei.

Dann wünsch ich dir mal für morgen einen guten Start

Danke Manjula,

den ungewohnten Montag hab ich rum. So langsam wird es.

Bin aber saumüde und hab meine hausfraulichen Pflichten heute
verschoben. GöGa ist ja noch zu Hause und hütet den Hund.

Aber einmal sporteln hab ich durchgezogen, jawoll!

Bin stolz auf dich

Dankeschön.

Mir ging gerade der Gedanke an Schoko durch den Kopf und das Blöde
ist, dass wir auch welche für Sankt Martin im Haus haben.

Und siehe da, ich habe es hingekriegt, nicht davon zu naschen!

Ich habe heute abend mal das Leinsamenknäcke mit Mohn und Sesam
ausprobiert. Das ohne Ei. Ist okay, aber ich werde wohl noch etwas
experimentieren...

Nachti!

wow, bin stolz auf dich, dass du widerstehen konntest!!
hab mir gestern für die dienstfahrt auch knäcke gebacken, mohn und sesam reinzutun ist ne klasse idee.

Ich hab gestern der Schoko und einer Banane nicht mehr widerstehen können. *schäm*
Aber nun ist das in meinem Bauch gelandet und ich kann es nicht
ändern. Die Banane kam dann noch nach dem Motto "ach, nun haste eh
schon gesündigt."

Mein GöGa meinte noch, dass es mir hinterher wieder leid täte, tja und
er hat recht. Ich muss mein SWP-Buch lesen. Täglich.

Gesportelt hab ich aber gestern, eine Einheit.

Aber weiter geht es. Ich werde mein Futter wohl doch wieder aufschreiben.
Euch allen einen schönen Mittwoch!

Wühli, das Knäcke war nicht meine Idee, hab ich aus dem Rezeptteil...

07.00 - 2 wgk Eier
11.15 - Lutterwurm
14.45 - Leberwurstknäcke, Roastbeef, Kassler, Käse, etwas Mayo
19.00 - 3 Kohlrouladen, Camembert

Getränke: Kaffee mit Sahne, Wasser


2 x Kniebeuge/Liegestütz/Schulterbrücke/Schwingen/Hantel

Trotz des gestrigen Strauchlers war ich heute nachmittag wieder in
Ketose. Hoffentlich erreiche ich mein Wochenziel.

Was ist denn ein Lutterwurm?

Hey ich will hier endlich den UHU mitfeiern!

Mach hinne! Ich komm bald wiiiiieder

nie wieder dreistellig :???:

ein kleiner schritt für die menschheit, ein
grosser schritt für Silke

Da kommen mir die ausführungen von McKenna und Reto Wyss in den Sinn.

viele haben eine Blockade im Unterbewußtsein die nicht zuläßt zB weniger zu wiegen als....(weil ja weil es da einen Grund gibt) oder mehr Geld zu haben als....usw.

In den Hypnosen der CD geht er diesen dingen auf den Grund und mir ist schon was aufgegangen dabei.

Da ist was gaaaanz wahres drann, bei mir hat sich da auch eine Blockade gelöst, aber ich weiss immer noch nicht was eigentlich der Grund war das ich nicht schlank sein wollte. Aber irgendwie hat es klick gemacht, komisch.

Ach, ihr seid echt lieb!

Ich streng mich doch an! Ich weiß ja, dass ich mir mit der doofen
Schoko nichts Gutes getan hab, aber schauen wir vorwärts...
Der Grund für meine "Fressattacke" war Frust. Ich bin ja insoweit ganz
glücklich, dass es diesmal nicht wer weiß wie ausgeufert ist.

Honey, ob ich eine Blockade aufgebaut hab, hm...

Samstag ist Wiegetag, dann werden wir sehen.

Kerstin, ein Lutterwurm ist eine Art Dauerwurst, so ca. wie 2 Minisalamis.

Guter, du hast es genau getroffen!

Gestern

07.00 - 2 Pfannkuchen
12.30 - 2 hgk Eier, Lutterwurm
17.45 - Hüftsteak, Kohlrabi, Camembert, Knäcke mit Käse

Getränke: Kaffee mit Sahne, Apfelessigwasser, Wasser


2 x Kniebeuge/Liegestütz/Schulterbrücke/Schwingen/Hantel

Xossi schrieb:

Ich hab gestern der Schoko und einer Banane nicht mehr widerstehen können.

*schäm*
Aber nun ist das in meinem Bauch gelandet und ich kann es nicht
ändern. Die Banane kam dann noch nach dem Motto "ach, nun haste eh
schon gesündigt."

Zum Vergrößern anklicken....

die banane war wegen der vitamine :lol:

Vitamine? Na dann...

06.45 - 2 wgk Eier, Zitronenjoghurt, Käseknäcke
12.45 - 2 Rühreier, Lutterwurm, 1 Sch. Käse mit Mayo, etwas Gurke
16.30 - 1 Sch. Käse
18.00 - Nackensteak, Zucchinirösti, Camembert, 3 Radieschen

Getränke: Kaffee mit Sahne, Wasser


1 x Kniebeuge/Liegestütz/Schulterbrücke/Schwingen/Hantel

Meine Knie und Schultern brauchen eine Pause. Man sollte doch aufhören,
wenn es wehtut, oder?

Euch allen ein schönes Wochenende!

Dir auch ein wunderschönes Wochenende, und Glückwunsch zu deiner eisernen Disziplin. Bis zum UHU ist es nur noch ein Katzensprung!!!