Hi Chris, hi Tanta Polly,
ja, ich halte mich immer ganz genau an meinen Plan, bis auf ein Katjes-Kind, was ich nahezu täglich esse, aber immer unter den Tisch fallen lasse. Ich habe Unmengen an Schnütze in der Schublade und wenn ich anfangen würde, darauf zuzugreifen, wären alle Schleusen offen.
Mir fällt es auch gar nicht schwer, den Plan einzuhalten. Ich hatte noch nie so wenig Appetit wie jetzt und die 18 Stunden fasten sind wirklich easy. Am Wochenende etwas schwieriger, aber an Arbeitstagen geht das klar.
Zur Zeit wiege ich mich jeden Tag, weil auch jeden Tag etwas runter geht. Somit nehme ich die zusätzliche Motivation mit. Und mir ist sehr bewusst, dass man nicht jede Woche 4 kg abnehmen kann. Wir sind ja hier nicht bei The Biggest Loser sondern im echten Leben. Sollte die Abnahme stocken oder gar Zuwächse verzeichnet werden, werde ich mich nur noch einmal in der Woche wiegen, damit ich mich nicht wahnsinnig mache.
Ja, ich habe sogar 4 Kinder, aber die Älteste ist ja schon erwachsen (auch, wenn man das nicht immer merkt) und gerade dabei mit ihrem Freund auszuziehen. Dann ist schon mal einer weniger im Haus.
Die Jungs sind natürlich sehr eng zusammen vom Alter, was es nicht einfacher macht, denn irgendjemand hat immer gerade irgendeine Macke. Wegfahren ist für meinen Freund und mich nicht drin, denn dann ginge bei uns zu Hause eine Party ab.
Aber eigentlich ist es genau der richtige Moment, wieder fitter zu werden und sich wieder mehr auf sich selber zu besinnen.
LG
Aber es ist ja wirklich schon absehbar, das wieder Ruhe einkehrt 
